Groepsbijeenkomsten Gezondheidscentrum Leven

Thema

Begrip voor je winterdip

Omschrijving

Of je nou in je eentje of met meer mensen woont, ieder mens heeft zijn eigen emotionele bedrading, een eigen stemming. En voor sommige mensen is de stemming in de zomer heel anders dan in de winter. Er wordt dan geleden aan de ‘winterdepressie’. Of seizoensgebonden depressie. In 4 avonden (19.00u – 20.30u) gaan we met elkaar onderzoeken wat dat is, ervaringen uitdelen, hoe krijg je een beetje grip op die dip en wat heeft die dip je mogelijk te vertellen?

Bijeenkomst 1              13-11                 Waar hebben we het over?

Bijeenkomst 2              27-11                 Wat geeft en wat neemt de winterdepressie?

Bijeenkomst 3              11-12                  Emoties en leefstijl

Bijeenkomst 4              15-01                 Wat helpt en wie helpt: een eigen plan

Praktische info

Aantal bijeenkomsten: 4

Aantal deelnemers: 3-8

Tijd: 19.00 – 20.30

Data: 13-11, 27-11, 11-12, 15-01

Aanmelden:                 

Voor wie?
Alle patiënten van Gezondheidscentrum Leven

Door wie?
Roos Giljamse, POH-GGZ

Aanmelden via de Medgemak-app